sábado, 14 de dezembro de 2013

Aprovado no TAF Delegado do ES

Em primeiro gostaria de dizer que sem fé na vida e em Deus nada é possível! Tem que acreditar até o fim, acreditar quando tudo parece impossível, acreditar quando todos duvidam! Em meados do ano de 2013, vi-me numa situação de desespero quando, às véspera de um TAF, percebi que não estava preparado, que, após anos de estudo, finalmente consegui passar nas provas escritas, mas perderia no TAF. Foi então que percebi que não adiantaria me lamentar, que deveria buscar o quanto antes a ajuda de um profissional preparado e que, principalmente, fosse especialista em concursos públicos, a fim de que pudesse compreender exatamente a situação em que me encontrava e ajudasse-me a revertê-la. A partir disso entrei em contato com diversos profissionais, mas só senti que teria chances após conversar com o prof. André. Sua confiança me contagiou, fez nascer a esperança, fez-me acreditar que era possível e, então, confiei no seu trabalho e começamos a preparação. Foi quase dois meses de treinos duros, de superação, dedicação de ambas as partes (aluno e professor) e principalmente de técnica para se chegar ao limite e conseguir o máximo, sem que isso me lesionasse. Paguei o preço do sedentarismo! Com a ajuda de Deus e deste excelente professor, consegui o preparo necessário e passei no TAF para Delegado de Polícia do Estado do Espírito Santo. Tenho absoluta certeza que, sem a ajuda do André, eu não conseguiria, ele foi fundamental. Hoje mudei meu estilo de vida, faço exercícios regularmente, procuro ter uma alimentação saudável e cultivar hábitos que me divorciem para sempre do mal do sec. XXI: o sedentarismo.



Willian Ribeiro S. da Silva

sábado, 5 de outubro de 2013

TAF Polícia Federal 2013


Agradeço ao profissional André Foley pela técnica e experiência aplicada no meu treinamento para o TAF do concurso da Polícia Federal / 2013. Quando procurei o André, faltando apenas três semanas para a realização do TAF, não estava conseguindo obter os índices mínimos no teste de impulsão horizontal e na corrida de 12 minutos. A orientação profissional nesse período que antecedeu o TAF foi muito importante para a minha aprovação, visto que ganhei mais confiança e consegui superar os limites estabelecidos para aprovação.


Seguem meus índices:
Barras antes do treinamento: 4
Barras no TAF: 7
Salto antes do treinamento: 1,95 m
Salto no TAF: 2,20 m
Corrida antes do treinameto: 2.250 m
Corrida no TAF: 2.600 m
Natação: 29,35 s