Nesta minha vivência, apesar de ainda curta de Concurseiro, estou aprendendo que acima de tudo Concurso Público é sinônimo de preparação, e referente a esse aprendizado, temos que levar em consideração a importância de reservar no mínimo uma hora do dia para a prática de atividade física. No início realmente será mais difícil, mas com o tempo você supera os obstáculos, ganha auto-estima e o próprio corpo acostuma com a nova rotina. Dependendo do tempo, o corpo reclamará se você não estiver condicionado fisicamente.
A importância da atividade física para ganhar mais disposição é de extrema importância, pois assim o concurseiro colherá inúmeros benefícios que farão a diferença em sua preparação.
Não adianta se trancar no quarto e ficar horas mergulhando nos estudos, sem praticar atividade física, pois além de ficar propício à desmotivação, perderá a concentração facilmente.
Fazer atividades físicas regularmente é um excelente aliado dos concurseiros nessa jornada rumo à aprovação. Os benefícios já são comprovados, mesmo para aqueles que não têm condições de investir em uma academia, podem, por exemplo, correr na praia ou caminhar em um parque. O corpo agradece e a aprovação chegará mais rápido, pois concurseiro com estresse reduzido e uma boa memória já começa a guerra e vence as primeiras batalhas.
Portanto é importante tirar um tempo do dia para a prática de atividade física. Além de auxiliar a oxigenação do cérebro os exercícios físicos oferecem bem estar ao concurseiro, contribuindo assim, a estudos mais prazerosos.
EVANDRO - BLOG CONCURSEIRO GUERREIRO
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ResponderExcluirparabéns pala postagem